Cumples con todo, sostienes a los demás, y por fuera nadie sospecha nada. Pero tu cabeza no se apaga, descansar da culpa y ni los logros te terminan de llenar. No es debilidad: es una forma de ansiedad que se disfraza de responsabilidad. Y se puede vivir distinto, con más calma y presente en lo que haces.

Para eso creé el Método MAOR, un programa que integra sabiduría judía, mindfulness y herramientas cognitivo conductuales. No busca eliminar la ansiedad, sino que aprendas a reconocerla, entender cómo funciona en ti y tener con qué responderle.

MAOR 1 a 1 es ese mismo camino con mi acompañamiento personal: encuentros por Zoom durante tres meses para trabajar tu caso, y contacto directo conmigo por Whatsapp. Trabajo con muy pocas personas por mes, para poder estar de verdad en cada proceso.

Si sientes que es tu momento, escríbeme y lo conversamos.